5 Tips voor minder rimpels

Rimpels voorkomen of verminderen, kan dat? Dat is een vraag die ik regelmatig hoor in het instituut. Of we het nu willen of niet, iedereen krijgt vroeg of laat fijne lijntjes en rimpels. Naast externe factoren, zoals UV-stralen, roken en slechte eetgewoontes, die het verouderingsproces kunnen versnellen, veroudert onze huid ook van nature (samen met…

Lees meer

De huid voeden van binnenuit? Fabel of feit?

De sleutel tot een gezond lichaam en een gezonde huid is de ideale mix tussen voeding, beweging en voldoende slaap. Een ding is zeker, onze dagelijkse voeding heeft een zichtbaar effect op de huid. Een evenwichtig voedingspatroon bevat veel antioxidanten. Antioxidanten is een verzamelnaam voor vitamines en mineralen. Ze zijn belangrijk voor onze gezondheid, want…

Lees meer